Dernier message de ma part avant de partir en vacances direction St-Gervais pour préparer en toute quiétude le mythique UTMB dont voila le parcours :


                                                                    166 bornes et 9400 mètres de D+



Quelles sont mes ambitions avant d'affronter ce périple le vendredi 28 aout à 18 h 30 ?


1) Terminer la course bien sur, si possible sans avoir l'impression qu'une bétonneuse me soit passée sur le corps.

Comme me l'a dit Eric Lacroix lors du Grand Raid de la Réunion, le trail c'est la gestion des défaillances. Je sais très bien qu'il y aura des moments difficiles mais j'espère aussi qu'il y aura des moments de plénitude ou je ne regretterai pas mon choix d'arpenter les montagnes au milieu de la nuit alors que j'aurai pu tranquillement rester dans le canapé en sirrotant une bonne bière fraiche....



2) Prendre un maximum de plaisir, en prendre plein les yeux et ramener de dizaines de photos.


Je ne suis pas à 5' près, je compte bien bien lever la tête, admirer le paysage et faire chauffer l'appareil photo numérique.



3) Le temps limite est de 46 heures : je vais essayer de partir sur les bases de 42 heures.


Pourquoi 42 heures ? :

- Viser moins ne me semble pas raisonnable vue mon inexpérience de la montagne, mon manque de dénivelé à l'entrainement, mon surpoids évident, ma condition physique d'escargot asmathique.

- Viser plus serait risqué car je tomberai alors sous la pression des barières horaires qui sont meurtrières sur l'UTMB : que je n'aimerai pas être éliminé et disqualifié après tant de sacrifices....c'est ma principale crainte ( mais il y a aussi l'hypoglycémie, l'hypothermie, la chute, la fringale, la panne de moral, etc...)

- Le lecteur attentif remarquera que 42 heures correspondra à une arrivée dimanche 30 aout à 12 h 30 soit pile poil pour l'apéritif. J'aurai donc juste le temps de me restaurer, de passer les tests physiques sur la fatigue et d'encourager les filles du SAS qui batailleront à Paris sur la quatrième étape du Grand Prix ( départ 14 h 00).


                                         crédit photo : l'excellent site : http://jean-marie.gueye.over-blog.com



4) Comment faire 42 heures sur cette course ?


- En m'aidant grâçe à ce site très bien fait ( www.softrun.fr) qui me donnera des indications préçises sur les temps de passage prévus pour réussir mon objectif.

- En me fiant à l'allure des anciens car il faut toujours écouter les traileurs expérimentés. Pourquoi ne pas trouver un lièvre au départ avec les mêmes ambitions que moi et me fier à son allure ?

- En me raisonnant et en suivant les consignes de Guillaume Millet qui m'a recommandé de ne pas dépasser les 155 pulsations sur le début de course.



5) Vais je y arriver ?


C'est la que ça devient drôle : je lance un grand jeu concours pour l'estimation de mon temps :


 Que les lecteurs qui pensent que je vais terminer estiment le temps que je vais mettre.

 Que les lecteurs qui pensent que je vais abandonner estiment à quel kilomètre je vais rendre mon dossard.



6) Qu'est ce qu'on gagne à ce magistral jeu concours ?


Le grand cadeau dont tout le monde rêve sera un pack de 6 bières "La tourmente" merveilleuse petite bière des alpes que j'aime tout particulièrement :




              Heure limite pour jouer : départ de la course donc le vendredi 28 aout à 18 h 30


Faites vos jeux, rien ne va plus.....