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    <title><![CDATA[Le blog de Bertrand Haudegond]]></title>
    <link>http://www.bertrandhaudegond.com/</link>
    <description>Bienvenue sur le site d'un ultra-coureur....</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Le blog de Bertrand Haudegond]]></title>
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    <pubDate>Tue, 25 May 2010 00:56:02 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Tue, 25 May 2010 00:56:02 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2010 www.bertrandhaudegond.com</copyright>            <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Finisher du Merrel Oxygen Challenge]]></title>
        <link>http://www.bertrandhaudegond.com/article-finisher-du-merrel-oxygen-challenge-50503052.html</link>        <description><![CDATA[<p> Malgré des températures polaires, je viens de terminer le Merrel Oxygen Challenge qui était composé de 3 courses : une course ascensionnelle jeudi ( 4' 30 dans une piste de ski, voir photo), un enduro trail de 18 bornes le vendredi ( avec 4 spéciales chronométrées) et un trail de 65 km ([...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 16 May 2010 10:05:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.bertrandhaudegond.com/article-finisher-du-merrel-oxygen-challenge-50503052.html</guid>
                <category>Mon actualité</category>        <comments>http://www.bertrandhaudegond.com/article-finisher-du-merrel-oxygen-challenge-50503052-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[En route pour le Merrel Oxygen Challenge]]></title>
        <link>http://www.bertrandhaudegond.com/article-en-route-pour-le-merrel-oxygen-challenge-50236807.html</link>        <description><![CDATA[<p> Premier gros objectif de l'année avec le Merrel OXygen Challenge ce week end au Lioran ( Cantal). </p> <p> </p> <p> </p> <p> Fidèle à ma devise "bon à rien mais prêt à tout", je vais participer à l'enchainement des 3 courses suivantes : </p> <p> </p> <p> - Un "Contre La Montre" de 4'30 dans une piste de ski jeudi ou l'objectif[...]</p>]]></description>
        <pubDate>Tue, 11 May 2010 18:03:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.bertrandhaudegond.com/article-en-route-pour-le-merrel-oxygen-challenge-50236807.html</guid>
                <category>Mon actualité</category>        <comments>http://www.bertrandhaudegond.com/article-en-route-pour-le-merrel-oxygen-challenge-50236807-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Trail des férrillons]]></title>
        <link>http://www.bertrandhaudegond.com/article-trail-des-ferrillons-50102588.html</link>        <description><![CDATA[<p> N'aimant pas trop fractionner mais persuadé depuis longtemps que l'entrainement doit être qualitatif, je viens de participer à 2 épreuves assez courtes lors des 2 derniers week ends. </p> <p> </p> <p> Dimanche 2 mai, j'ai d'abord participé au semi marathon de Périgueux, profitant d'un week end en dordogne[...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 10 May 2010 07:47:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.bertrandhaudegond.com/article-trail-des-ferrillons-50102588.html</guid>
                <category>Récits de courses</category>        <comments>http://www.bertrandhaudegond.com/article-trail-des-ferrillons-50102588-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Sortie Off en Corse]]></title>
        <link>http://www.bertrandhaudegond.com/article-sortie-off-en-corse-50046924.html</link>        <description><![CDATA[<p> Le trail Sainte-Victoire n'était qu'une étape avant 15 jours de vacances en corse. Habitant non loin de Calenzana, lieu de départ du GR 20, je me suis dit que ce serait ballot de ne pas profiter de l'endroit pour ne pas faire une "sortie-boucherie" sur ce sentier mythique. </p> <p> </p> <p> Levé à 6 h, je[...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sun, 09 May 2010 01:48:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.bertrandhaudegond.com/article-sortie-off-en-corse-50046924.html</guid>
                <category>Mon actualité</category>        <comments>http://www.bertrandhaudegond.com/article-sortie-off-en-corse-50046924-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Retour sur le trail Sainte-Victoire]]></title>
        <link>http://www.bertrandhaudegond.com/article-retour-sur-le-trail-sainte-victoire-49994420.html</link>        <description><![CDATA[<p> Bon, je sais, je vous avais habitué a davantage de réactivité concernant le CR de mes courses. Mais comme dit le proverbe "mieux vaut tard que jamais", donc voiçi le résumé de ma seconde participation à cette superbe course. </p> <p> </p> <p> Les anciens de ce site se souviendront qu'en 2008, j'étais revenu[...]</p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 07 May 2010 18:45:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.bertrandhaudegond.com/article-retour-sur-le-trail-sainte-victoire-49994420.html</guid>
                <category>Récits de courses</category>        <comments>http://www.bertrandhaudegond.com/article-retour-sur-le-trail-sainte-victoire-49994420-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Un mars et ça repart...]]></title>
        <link>http://www.bertrandhaudegond.com/article-un-mars-et-a-repart-47753061.html</link>        <description><![CDATA[<p> C'est drôle la vie, c'est surprenant et les choses peuvent évoluer très vite. La preuve avec ce mois de mars que j'ai commencé quasi chômeur, alcoolique, déprimé, obèse ( bon je sais, j'exagère un petit peu) et puis il suffit de pas grand chose pour que les choses repartent ( dans le bon sens[...]</p>]]></description>
        <pubDate>Wed, 31 Mar 2010 15:57:00 +0200</pubDate>        <guid >http://www.bertrandhaudegond.com/article-un-mars-et-a-repart-47753061.html</guid>
                <category>Mon actualité</category>        <comments>http://www.bertrandhaudegond.com/article-un-mars-et-a-repart-47753061-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Trail du Vulcain, c'était bien !!!]]></title>
        <link>http://www.bertrandhaudegond.com/article-trail-du-vulcain-c-etait-bien-46622545.html</link>        <description><![CDATA[Avec un peu de retard, voila le CR du trail de Vulcain que j'ai disputé la semaine dernière. A vrai dire, j'avais renonçé à cette course depuis un mois pour tout un tas de mauvaises raisons ( je suis gros, je suis nul, personne ne m'aime, je m'entraine plus, etc...). Et puis voilà que mon vieux[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 13 Mar 2010 16:42:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.bertrandhaudegond.com/article-trail-du-vulcain-c-etait-bien-46622545.html</guid>
                <category>Récits de courses</category>        <comments>http://www.bertrandhaudegond.com/article-trail-du-vulcain-c-etait-bien-46622545-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Adieu le triathlon...]]></title>
        <link>http://www.bertrandhaudegond.com/article-adieu-le-triathlon-45286280.html</link>        <description><![CDATA[<p> Et oui, le titre de cet article résume bien mon état d'esprit car après 22 ans passé en sa compagnie, j'ai décidé de quitter complètement le monde du triathlon.<br> <br> Quitter le monde du triathlon, cela veut dire quoi ?<br> <br> Tout d'abord, démissionner de mon emploi d'entraîneur au sein du SAS triathlon[...]</br></br></br></br></p>]]></description>
        <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 21:22:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.bertrandhaudegond.com/article-adieu-le-triathlon-45286280.html</guid>
                <category>Mon actualité</category>        <comments>http://www.bertrandhaudegond.com/article-adieu-le-triathlon-45286280-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Le trail blanc, c'est excellent !!!]]></title>
        <link>http://www.bertrandhaudegond.com/article-le-trail-blanc-c-est-excellent--43683960.html</link>        <description><![CDATA[<br> J'ai rarement eu l'occasion de courir dans la neige habitant une région ou les flocons sont aussi nombreux que les abdominaux sur mon ventre.<br> <br> J'ai rarement eu l'occasion de courir en montagne habitant une région ou les cols sont aussi nombreux que les pectoraux sur mon torse.<br> <br> Et pourtant,[...]</br></br></br></br></br>]]></description>
        <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 15:33:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.bertrandhaudegond.com/article-le-trail-blanc-c-est-excellent--43683960.html</guid>
                <category>Récits de courses</category>        <comments>http://www.bertrandhaudegond.com/article-le-trail-blanc-c-est-excellent--43683960-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Finisher du trail du Sancy]]></title>
        <link>http://www.bertrandhaudegond.com/article-finisher-du-trail-du-sancy-43676200.html</link>        <description><![CDATA[L'année sportive débute bien puisque je viens de terminer mon premier trail blanc en parcourant les 30 km du trail du Sancy. Au delà de ma modeste performance, je retiendrai davantage l'excellente ambiance au sein du TTT ainsi qu'une organisation quasi irréprochable.<br> <br> Un seul regret, ne pas[...]</br></br>]]></description>
        <pubDate>Tue, 26 Jan 2010 13:25:00 +0100</pubDate>        <guid >http://www.bertrandhaudegond.com/article-finisher-du-trail-du-sancy-43676200.html</guid>
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